阳泉12355陪中考生轻松备考
本报记者 孟存田 通讯员 郝静茹 文/图
4月12日，2021年“轻松备考·阳泉12355与你同行”中高考减压系列活动，在阳泉市十二中为280余名初三学生做考前减压。这标志着2021年 “轻松备考 阳泉12355与你同行”正式启动。
本次活动特别邀请了阳泉市十一中教师、阳泉市12355聘任的国家二级心理咨询师吴媛，作了题为《放松心态，积极备考》的讲座。讲座中，吴媛老师首先以轻松的话题和“捉小鸟”游戏与学生互动，了解学生状态。随后，吴媛老师讲解冰山理论的内涵，帮助学生们深入理解意识和潜意识，通过对学生的引导，潜移默化地帮助学生们深层次理解潜意识的重要性。
面对因中考感到紧张的同学们，吴媛老师以幽默风趣、形象生动的图片帮助学生们减压。讲座的最后一个环节是音乐放松，同学们背靠背以最舒适的状态坐好，在吴媛老师的引领下，轻柔音乐响起，同学们缓缓走进美妙的“安全岛”。同时，吴媛老师向学生们传授了一系列解压方式的小技巧，引导学生树立良好心态，鼓励学生对未来充满希望，使学生们在考前可以掌握合理健康有效的解压方式。
短短一个小时的讲座，吴媛老师不仅为紧张备考的初三学子讲解了自我调整的方法技巧，还教会了大家如何正确认识和对待高考，现场学生获益匪浅。
据了解，此次活动由共青团阳泉市委、市青少年活动中心、阳泉12355青少年公共服务平台、阳泉市青年之家联合举办。接下来，阳泉市将持续组织开展 “轻松备考 12355与你同行”阳光行动，通过减压讲座、团辅活动、热线电话、广播节目等形式，为中高考学生提供考前减压疏导、考中热线服务、考后心理调整等服务。同时，12355青少年公共服务平台将持续开通24小时中高考心理减压热线 0353——12355，为考生及家长提供心理支持，帮助莘莘学子以最好的状态迎接中高考的到来。
4月12日，2021年“轻松备考·阳泉12355与你同行”中高考减压系列活动，在阳泉市十二中为280余名初三学生做考前减压。这标志着2021年 “轻松备考 阳泉12355与你同行”正式启动。
本次活动特别邀请了阳泉市十一中教师、阳泉市12355聘任的国家二级心理咨询师吴媛，作了题为《放松心态，积极备考》的讲座。讲座中，吴媛老师首先以轻松的话题和“捉小鸟”游戏与学生互动，了解学生状态。随后，吴媛老师讲解冰山理论的内涵，帮助学生们深入理解意识和潜意识，通过对学生的引导，潜移默化地帮助学生们深层次理解潜意识的重要性。
面对因中考感到紧张的同学们，吴媛老师以幽默风趣、形象生动的图片帮助学生们减压。讲座的最后一个环节是音乐放松，同学们背靠背以最舒适的状态坐好，在吴媛老师的引领下，轻柔音乐响起，同学们缓缓走进美妙的“安全岛”。同时，吴媛老师向学生们传授了一系列解压方式的小技巧，引导学生树立良好心态，鼓励学生对未来充满希望，使学生们在考前可以掌握合理健康有效的解压方式。
短短一个小时的讲座，吴媛老师不仅为紧张备考的初三学子讲解了自我调整的方法技巧，还教会了大家如何正确认识和对待高考，现场学生获益匪浅。
据了解，此次活动由共青团阳泉市委、市青少年活动中心、阳泉12355青少年公共服务平台、阳泉市青年之家联合举办。接下来，阳泉市将持续组织开展 “轻松备考 12355与你同行”阳光行动，通过减压讲座、团辅活动、热线电话、广播节目等形式，为中高考学生提供考前减压疏导、考中热线服务、考后心理调整等服务。同时，12355青少年公共服务平台将持续开通24小时中高考心理减压热线 0353——12355，为考生及家长提供心理支持，帮助莘莘学子以最好的状态迎接中高考的到来。