春暖花开 警惕哮喘卷土重来
哮喘患者出门应随身携带气管舒张剂
本报记者 王钰钦
春季，太原处处繁花盛开，一派美景。但这对哮喘患者来说，却并不好过。山西白求恩医院呼吸与危重症医学科护士长刘晶介绍，春季之所以是哮喘的高发季节，主要是因为昼夜温差大，容易感冒着凉引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可诱发哮喘；春季又是山西多风之际，花粉随风飘散，悬浮于空气中，过敏体质的人吸入花粉容易诱发哮喘；春季的气温、湿度，有利于寄生于床褥、衣服等处的尘螨及霉菌生长繁殖，这也是哮喘的致敏源。她建议哮喘患者出门随身携带气管舒张剂，以备急用。
刘晶介绍，哮喘常见诱因有急性上呼吸道感染（病毒、细菌、支原体等）、室内过敏原（尘螨、家养宠物、霉菌、蟑螂等）、室外过敏原（花粉、草粉）、职业性过敏原（油漆、饲料、活性染料等）、食物（鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等）、药物（阿司匹林、抗生素等）、其他因素（寒冷、运动、精神紧张、焦虑、过劳、烟雾、刺激性食物等）。
春天风景虽美，但花粉、尘螨、真菌、动物毛屑或冷空气，都可能诱发哮喘。此时需警惕哮喘的发作，特别是重症哮喘的“突然袭击”。
春季如何预防哮喘发作？刘晶介绍，要做到确定并减少危险因素接触。部分患者能找到引起哮喘发作的过敏原或其他刺激因素(烟尘、异味)，使患者脱离并长期避免接触这些危险因素是防治哮喘最有效的方法。要注意日常保暖，骤减衣物会降低人体呼吸道免疫力，病原体极易侵入。要饮食清淡，避免过敏源，日常饮食应注意选吃猪肝、胡萝卜、韭菜、南瓜等富含维生素A的食物，以保护气管上皮细胞；多吃大枣、柚子、番茄等富含维生素C的食物，以防感冒，增强机体免疫机能。
此外，要保持心情舒畅，适当体育锻炼，可选择太极拳、八段锦、散步或慢跑、呼吸体操等方法长期锻炼，逐步增强体质，提高免疫力。要合理、规律使用药物，在明确诊断哮喘后，应尽快在医生的指导下开始规范地控制治疗。
哮喘患者需严格遵医嘱规律且正确用药并定期随访复诊，医生在复诊时会帮您评估病情、确定药物和剂量、检查气雾剂及准纳器的使用方法是否正确、检查肺功能、进行一氧化氮呼气试验以判断哮喘是否得到控制。需要注意的是，哮喘患者出门应随身携带气管舒张剂，以备急用。
春季，太原处处繁花盛开，一派美景。但这对哮喘患者来说，却并不好过。山西白求恩医院呼吸与危重症医学科护士长刘晶介绍，春季之所以是哮喘的高发季节，主要是因为昼夜温差大，容易感冒着凉引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可诱发哮喘；春季又是山西多风之际，花粉随风飘散，悬浮于空气中，过敏体质的人吸入花粉容易诱发哮喘；春季的气温、湿度，有利于寄生于床褥、衣服等处的尘螨及霉菌生长繁殖，这也是哮喘的致敏源。她建议哮喘患者出门随身携带气管舒张剂，以备急用。
刘晶介绍，哮喘常见诱因有急性上呼吸道感染（病毒、细菌、支原体等）、室内过敏原（尘螨、家养宠物、霉菌、蟑螂等）、室外过敏原（花粉、草粉）、职业性过敏原（油漆、饲料、活性染料等）、食物（鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等）、药物（阿司匹林、抗生素等）、其他因素（寒冷、运动、精神紧张、焦虑、过劳、烟雾、刺激性食物等）。
春天风景虽美，但花粉、尘螨、真菌、动物毛屑或冷空气，都可能诱发哮喘。此时需警惕哮喘的发作，特别是重症哮喘的“突然袭击”。
春季如何预防哮喘发作？刘晶介绍，要做到确定并减少危险因素接触。部分患者能找到引起哮喘发作的过敏原或其他刺激因素(烟尘、异味)，使患者脱离并长期避免接触这些危险因素是防治哮喘最有效的方法。要注意日常保暖，骤减衣物会降低人体呼吸道免疫力，病原体极易侵入。要饮食清淡，避免过敏源，日常饮食应注意选吃猪肝、胡萝卜、韭菜、南瓜等富含维生素A的食物，以保护气管上皮细胞；多吃大枣、柚子、番茄等富含维生素C的食物，以防感冒，增强机体免疫机能。
此外，要保持心情舒畅，适当体育锻炼，可选择太极拳、八段锦、散步或慢跑、呼吸体操等方法长期锻炼，逐步增强体质，提高免疫力。要合理、规律使用药物，在明确诊断哮喘后，应尽快在医生的指导下开始规范地控制治疗。
哮喘患者需严格遵医嘱规律且正确用药并定期随访复诊，医生在复诊时会帮您评估病情、确定药物和剂量、检查气雾剂及准纳器的使用方法是否正确、检查肺功能、进行一氧化氮呼气试验以判断哮喘是否得到控制。需要注意的是，哮喘患者出门应随身携带气管舒张剂，以备急用。